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Präsenzveranstaltung

Kursbeschreibung

Passend zur Weihnachtszeit lade ich dich zu einer Yogaklasse im Kerzenlicht ein. Wir beginnen mit einer kurzen geführten Meditation, die dich zu dir selbst und auf deine Matte bringen soll. Anschließend führe ich dich ca.30 Minuten durch eine Power Yoga Praxis (Yang Yoga), um danach ca.60 Minuten in einige sanfte, tiefe Asanas (Yin Yoga) einzutauchen. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung (Yoga Nidra)- dein Ruhemoment, um deinem Körper nachzuspüren.

Lass uns die Hektik der Vorweihnachtszeit gemeinsam vergessen. Das warme Kerzenlicht vertieft das Eintauchen und lässt dich zudem noch Kraft und Ruhe tanken für die anstehenden Feiertage.

Ich freu mich auf dich!
Kathrin ♡

Hinweis

Alle Level sind willkommen. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Sollte diese nicht erreicht werden, muss der Kurs leider abgesagt werden. Alle bereits gemeldeten Teilnehmer*innen erhalten natürlich ihre Kursgebühr zurück.

Anmeldeschluß 24h vor Kursbeginn

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