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Präsenzveranstaltung

Kursbeschreibung

Detox bedeutet entgiften und loslassen lernen. Sich von Dingen, Menschen und Gedanken trennen, die Dir nicht (mehr) guttun.

Das Ziel dieser Yogaklasse ist es, neuen Schwung und Leichtigkeit auf körperlicher und mentaler Ebene zu erzeugen.
Wir werden eine Mischung aus kraftvollen und zugleich achtsamen Asanas praktizieren. Der Fokus liegt auf Drehungen, um unseren Körper einmal richtig innerlich zu massieren, den Stoffwechsel anzuregen und viele Organe (z. B. Leber, Niere, Milz und Darm) besser zu durchblutet. Mit besonderen Pranayama (Atem)- Übungen wird die Energie gebündelt und gelenkt und zusätzlich die innere Reinigung angestoßen.

DETOX-Yoga entschlackt und entgifte nicht nur, sondern verjüngt gleichzeitig den Körper und sorgt für gute Laune.
Also wann entgiften, wenn nicht jetzt?

Du fühlst Dich danach wie neu!

Alle Level sind willkommen.

Ich freu mich auf Dich.
Deine Kathrin

Hinweis

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Sollte diese nicht erreicht werden, muss der Kurs leider abgesagt werden. Alle bereits gemeldeten Teilnehmer*innen erhalten natürlich ihre Kursgebühr zurück.

Anmeldeschluss: 24h vor Kursbeginn

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