BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Body meets Soul Leipzig - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://bodymeetssoul-leipzig.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Body meets Soul Leipzig
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240423T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240423T194500
DTSTAMP:20260420T161415
CREATED:20240403T142818Z
LAST-MODIFIED:20240403T142910Z
UID:3074-1713897000-1713901500@bodymeetssoul-leipzig.de
SUMMARY:Schnupperstunde - Vinyasa Flow für dich
DESCRIPTION:KursbeschreibungDu bist Anfängerin? Super! Du hast schon einmal irgendwo Yoga gemacht\, fühlst dich aber noch unsicher? Perfekt! Diese Schnupperstunde richtet sich an alle Yoga Interessierten\, vom absoluten Anfängerin bis hin zum Wiedereinsteigerin. Jeder ist willkommen. \nYoga ist vielfältig. Finde heraus\, wie es dich dabei unterstützen kann\, deinen Körper zu kräftigen\, beweglicher zu werden und vor allem mehr Ruhe und Entspannung in dein Leben zu bringen. In dieser Schnupperstunde erfährst du\, was Yoga ist und welche Elemente eine Yogastunde beinhaltet. Ich bringe dir die Bedeutung von Atmung und Meditation näher und begleite dich durch deine erste Yogapraxis. \nDiese Yogaklasse findet online mit dem Streaminganbieter ZOOM statt. Das hat für dich den Vorteil\, dass es keine zusätzlichen An-und Abfahrtszeiten für dich gibt und du\, egal wo du dich befindest\, deine Yogamatte einfach ausrollen kannst. Du benötigst lediglich einen kamerafähigen Laptop\, sowie eine stabile Internetverbindung und bekommst spätestens 30min vor Beginn von mir einen Link via Email zugesandt über den du dich einloggen kannst. Du musst dich nicht extra bei ZOOM registrieren. Der Zugang ist für dich komplett kostenfrei. Ein Klick auf den Link sollte genügen und du wirst sicher von deinem zu Hause in meinen Yogaraum geleitet. Du benötigst eine Yogamatte\, 2 Yogablöcke (alternativ 2 Bücher oder etwas\, womit du den Boden etwas näher zu dir heranholen kannst)\, eine warme Decke\, etwas zum trinken\, bequeme Kleidung und Lust auf Yoga. \nDu bist neugierig? Dann melde dich an. \nIch freu mich auf dich. \nKathrin \nZur Kursübersicht×Vinyasa Flow Yoga\nDu fühlst dich steif und unbeweglich? Du bist oft energielos und gestresst? Mit Yoga bekommst du mehr Energie und baust Stress ab. Du verbesserst deine Beweglichkeit\, stärkst deine Muskulatur und wirst gleichzeitig ruhiger und gelassener. Probiere es aus. Yoga ist ein Übungsweg\, der dich systematisch und Schritt für Schritt von einem Zustand geistiger Unruhe\, Unklarheit und Unbewusstheit zu mehr Ruhe\, Klarheit und Bewusstheit führt. \nJede Klasse beginnt mit einer kurzen\, geführten Meditations- und Atemsequenz\, die dich zu dir selbst und auf deine Matte bringen soll. Im Anschluss folgt eine kraftvolle\, dynamische Asanapraxis (körperliche Übungen)\, die dich fordern\, jedoch nicht überfordern soll. Zum Ausklang jeder Stunde landest du geerdet im Savasana- dein Ruhemoment\, um deinem Körper nachzuspüren. \nVorkenntnisse nach jeweilgem Kurslevel. In Einzeltrainings werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. \nVinyasa Flow meets Yin – 10 Wochen Kurs1. April @ 19:15 - 10. Juni @ 20:45Vinyasa Flow für dich28. April @ 19:15 - 20:45Vinyasa Flow für dich19. Mai @ 19:15 - 20:45\ngültig ab 01.08.2025 \n\n\n\n\nEinzelteilnahme Yogaklasse 90min online live\n24 €\n\n\n10 Wochen Kurs- Vinyasa Flow für DICH online live\n205 €\n\n\n5er Karte online live ALLE Kurse (Gültigkeit 6 Wochen)\n115 €\n\n\n10er Karte online live ALLE Kurse (Gültigkeit 12 Wochen)\n225 €\n\n\nPersonal Yoga live 60min\n99 €\n\n\nPersonal Yoga live 90min\n125 €\n\n\n\n\nSchüler*innen und Studierende erhalten 7% Rabatt auf das gesamte Kursangebot \nVerschenke einen Gutschein für BODY meets SOUL. \nschließen
URL:https://bodymeetssoul-leipzig.de/event/schnupperstunde-vinyasa-flow-fuer-dich__trashed/
LOCATION:ortsunabhängig\, Online-Live-Kurs mit Zoom\, Der Kurs findet als Video-Session via zoom.us statt. Der entsprechende Beitrittslink zum Video-Chatraum wird ca. 30 Minuten vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail zugestellt.
CATEGORIES:Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bodymeetssoul-leipzig.de/wp-content/uploads/2021/01/Schnupperkurs-Vinyasa-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR