In dieser YogaClass steht deine Hüfte im Mittelpunkt. Sie wird auch liebevoll als „Schatzkästchen unserer Seele“ bezeichnet. Warum? Weil sie viele Emotionen speichert, die wir im Laufe unseres Lebens erleben. Stress, Traurigkeit und Anspannung können sich in der Hüfte festsetzen. Besonders der Iliopsoas-Muskel- unser stärkster Hüftbeugermuskel- der eng mit unserem Nervensystem und unseren Emotionen verbunden ist, kontrahiert bei jeglicher Art von Stress. Auch mangelnde Bewegung oder Fehlhaltungen schränken unsere Hüfte in ihrer Bewegung ein.

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Sollte diese nicht erreicht werden, muss der Kurs leider abgesagt werden. Alle bereits gemeldeten Teilnehmer*innen erhalten natürlich ihre Kursgebühr zurück.

Anmeldeschluss: 24h vor Kursbeginn