Body meets Soul

Body meets Soul

“Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.”

– Jim Rohn

Body meets Soul

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“Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.”

– Jim Rohn

Body meets Soul

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“Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.”

– Jim Rohn

Kathrin Krafczyk
Mein “Warum”

Mein “Warum”

Die letzten Jahre waren für mich prägend in der Erfahrung, dass in einem gesunden Körper auch nur dann ein gesunder Geist wohnen kann, wenn sich das, was man tut, mit dem deckt, woran man glaubt. Ich liebe die Bewegung, sowohl körperlich als auch mental. Sie ist Gesundheit, Lernen, Wandel, Entwicklung, Fortschritt. Stillstand bedeutet nicht nur stehenzubleiben, sondern Rückschritt.

Es ist mir ein großes Bedürfnis, dich mit meiner Begeisterung für Bewegung anzustecken, zu inspirieren und mit meiner Erfahrung auf deinem Weg zu begleiten. Dabei steht nicht nur dein Körper im Mittelpunkt. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Egal ob Yoga, Pilates oder/und Poledance – ich biete dir Bewegung bei gleichzeitiger Entschleunigung. Ich helfe dir, an deine Grenzen zu gehen, sie zu respektieren und mit ihnen zu spielen. Fordere dich, aber überfordere dich nicht. Du bist verantwortlich für deinen Erfolg – ich für den Prozess.

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Über mich

Über mich

Ich bin Kathrin Krafczyk, Yoga-, Pilates- und Poledance-Trainerin und Gründerin von BODY meets SOUL. Geboren und aufgewachsen in Leipzig, habe ich in meinem Leben schon immer viel Sport getrieben und mich gern bewegt. Zum einen, um meinen Körper gesund und fit zu halten und zum anderen, um dem Alltag zu entfliehen und einen Ausgleich zu finden.

Poledance begegnete mir 2013 und ist seit dem aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Ich bin fasziniert von der Kraft, Ausdauer, Anmut, Kreativität, Mut und vielem mehr, was man in dieser Sportart finden und selbst darin lassen kann. Umso dankbarer bin ich, dass ich bereits seit 2015 diese Leidenschaft in meinen eigenen Kursen weitergeben darf und selbst auch schon persönliche sportliche Erfolge feiern konnte.

Vor ein paar Jahren erfuhr ich meine körperlichen Grenzen durch einen Burnout, als ich noch bei einem Finanzdienstleister beschäftigt war. In der Folge begann ich mich sehr intensiv mit dem Konzept von Körper und Geist auseinanderzusetzen.
Meine eigene Yogapraxis, die ich in dieser Zeit intensivierte und vor allem die Ausbildung zur Yogalehrerin, verhalfen mir zurück zu mentaler und körperlicher Gesundheit.

Aus diesem Grund ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Fitness mit Spaß zu begleiten. In all meinen Klassen und Einzeltrainings – egal ob Poledance, Yoga oder Pilates – gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit Herzblut auch auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung weiter.

Die Kombination von Poledance mit Yoga und Pilates machte es für mich möglich, Körper und Geist in Einklang zu bringen, fokussierter, achtsamer, ausgeglichener und schlussendlich auch erfolgreicher zu sein.

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Body meets Soul
Qualifikationen

Qualifikationen

  • i.A. zum Stress Coach bei DRACHENBERG AKADEMIE, Berlin
  • i.A. zur Yogalehrerin im Vinyasa Flow bei ROMYOGA BERLIN (+300h- Ausbildung entsprechend der
    Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2020 Weiterbildung Stretching & Akrobatik bei Steffi Klemm, Polexperience Leipzig
  • 2019 Abschluss Pilates Trainer Ausbildung, AHAB- Akademie GmbH, Berlin
  • 2019 Yin Yoga Aufbauausbildung bei Stefanie Arend (Meditation & Energie), Spirit Yoga Berlin (25h Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2019 YIN Yoga Basisausbildung bei Stefanie Arend, Yogability Herdecke (25h Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2018/2019 Ausbildung zur Yogalehrerin im Vinyasa Flow bei ROMYOGA BERLIN und Abschluss (200 h-Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance), zertifiziert nach E-RYT 200
  • 2018/2019 Ausbildung und Abschluss Ernährungsberatung, Laudius Campus, Akademie für Fernstudien
  • 2018 Stressmanagement Trainerin, AHAB- Akademie GmbH, Berlin
  • 2015 Abschluss Ausbildung Poledancetrainer A-Lizenz bei Steffi Klemm, Polexperience Leipzig; sofortiger Beginn der Unterrichtstätigkeit
  • Pole Dance Workshops bei Rania Pole Angel, Kira Noir, Heidi Coker, Josh Taylor, Yvonne Smink, Maria Julia Aguiar, Britt Bloem, Lea Roth, Sarah Scott, Pink Puma, Nadia Sharif, Alessandra Marchetti, Ruzenka Kunstyrova, Hanka Vanselaar, Julia Pengler
  • 2020 2. Platz (Silber) PSO Championship Germany/Oberhausen, Artistic Master Level 4
  • 2019 3. Platz (Bronze) PSO Championship Germany/Oberhausen, Artistic Master Level 4
  • 2018 6. Platz Pole Art Croatia
Kathrin Krafczyk
Mein “Warum”

Mein “Warum”

Die letzten Jahre waren für mich prägend in der Erfahrung, dass in einem gesunden Körper auch nur dann ein gesunder Geist wohnen kann, wenn sich das, was man tut, mit dem deckt, woran man glaubt. Ich liebe die Bewegung, sowohl körperlich als auch mental. Sie ist Gesundheit, Lernen, Wandel, Entwicklung, Fortschritt. Stillstand bedeutet nicht nur stehenzubleiben, sondern Rückschritt.

Es ist mir ein großes Bedürfnis, dich mit meiner Begeisterung für Bewegung anzustecken, zu inspirieren und mit meiner Erfahrung auf deinem Weg zu begleiten. Dabei steht nicht nur dein Körper im Mittelpunkt. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Egal ob Yoga, Pilates oder/und Poledance – ich biete dir Bewegung bei gleichzeitiger Entschleunigung. Ich helfe dir, an deine Grenzen zu gehen, sie zu respektieren und mit ihnen zu spielen. Fordere dich, aber überfordere dich nicht. Du bist verantwortlich für deinen Erfolg – ich für den Prozess.

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Über mich

Über mich

Ich bin Kathrin Krafczyk, Yoga-, Pilates- und Poledance-Trainerin und Gründerin von BODY meets SOUL. Geboren und aufgewachsen in Leipzig, habe ich in meinem Leben schon immer viel Sport getrieben und mich gern bewegt. Zum einen, um meinen Körper gesund und fit zu halten und zum anderen, um dem Alltag zu entfliehen und einen Ausgleich zu finden.

Poledance begegnete mir 2013 und ist seit dem aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Ich bin fasziniert von der Kraft, Ausdauer, Anmut, Kreativität, Mut und vielem mehr, was man in dieser Sportart finden und selbst darin lassen kann. Umso dankbarer bin ich, dass ich bereits seit 2015 diese Leidenschaft in meinen eigenen Kursen weitergeben darf und selbst auch schon persönliche sportliche Erfolge feiern konnte.

Vor ein paar Jahren erfuhr ich meine körperlichen Grenzen durch einen Burnout, als ich noch bei einem Finanzdienstleister beschäftigt war. In der Folge begann ich mich sehr intensiv mit dem Konzept von Körper und Geist auseinanderzusetzen.
Meine eigene Yogapraxis, die ich in dieser Zeit intensivierte und vor allem die Ausbildung zur Yogalehrerin, verhalfen mir zurück zu mentaler und körperlicher Gesundheit.

Aus diesem Grund ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Fitness mit Spaß zu begleiten. In all meinen Klassen und Einzeltrainings – egal ob Poledance, Yoga oder Pilates – gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit Herzblut auch auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung weiter.

Die Kombination von Poledance mit Yoga und Pilates machte es für mich möglich, Körper und Geist in Einklang zu bringen, fokussierter, achtsamer, ausgeglichener und schlussendlich auch erfolgreicher zu sein.

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Body meets Soul
Qualifikationen

Qualifikationen

  • i.A. zum Stress Coach bei DRACHENBERG AKADEMIE, Berlin
  • i.A. zur Yogalehrerin im Vinyasa Flow bei ROMYOGA BERLIN (+300h- Ausbildung entsprechend der
    Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2020 Weiterbildung Stretching & Akrobatik bei Steffi Klemm, Polexperience Leipzig
  • 2019 Abschluss Pilates Trainer Ausbildung, AHAB- Akademie GmbH, Berlin
  • 2019 Yin Yoga Aufbauausbildung bei Stefanie Arend (Meditation & Energie), Spirit Yoga Berlin (25h Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2019 YIN Yoga Basisausbildung bei Stefanie Arend, Yogability Herdecke (25h Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2018/2019 Ausbildung zur Yogalehrerin im Vinyasa Flow bei ROMYOGA BERLIN und Abschluss (200 h-Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance), zertifiziert nach E-RYT 200
  • 2018/2019 Ausbildung und Abschluss Ernährungsberatung, Laudius Campus, Akademie für Fernstudien
  • 2018 Stressmanagement Trainerin, AHAB- Akademie GmbH, Berlin
  • 2015 Abschluss Ausbildung Poledancetrainer A-Lizenz bei Steffi Klemm, Polexperience Leipzig; sofortiger Beginn der Unterrichtstätigkeit
  • Pole Dance Workshops bei Rania Pole Angel, Kira Noir, Heidi Coker, Josh Taylor, Yvonne Smink, Maria Julia Aguiar, Britt Bloem, Lea Roth, Sarah Scott, Pink Puma, Nadia Sharif, Alessandra Marchetti, Ruzenka Kunstyrova, Hanka Vanselaar, Julia Pengler
  • 2020 2. Platz (Silber) PSO Championship Germany/Oberhausen, Artistic Master Level 4
  • 2019 3. Platz (Bronze) PSO Championship Germany/Oberhausen, Artistic Master Level 4
  • 2018 6. Platz Pole Art Croatia
Kathrin Krafczyk
Mein “Warum”

Mein “Warum”

Die letzten Jahre waren für mich prägend in der Erfahrung, dass in einem gesunden Körper auch nur dann ein gesunder Geist wohnen kann, wenn sich das, was man tut, mit dem deckt, woran man glaubt. Ich liebe die Bewegung, sowohl körperlich als auch mental. Sie ist Gesundheit, Lernen, Wandel, Entwicklung, Fortschritt. Stillstand bedeutet nicht nur stehenzubleiben, sondern Rückschritt.

Es ist mir ein großes Bedürfnis, dich mit meiner Begeisterung für Bewegung anzustecken, zu inspirieren und mit meiner Erfahrung auf deinem Weg zu begleiten. Dabei steht nicht nur dein Körper im Mittelpunkt. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Egal ob Yoga, Pilates oder/und Poledance – ich biete dir Bewegung bei gleichzeitiger Entschleunigung. Ich helfe dir, an deine Grenzen zu gehen, sie zu respektieren und mit ihnen zu spielen. Fordere dich, aber überfordere dich nicht. Du bist verantwortlich für deinen Erfolg – ich für den Prozess.

mehr...
Über mich

Über mich

Ich bin Kathrin Krafczyk, Yoga-, Pilates- und Poledance-Trainerin und Gründerin von BODY meets SOUL. Geboren und aufgewachsen in Leipzig, habe ich in meinem Leben schon immer viel Sport getrieben und mich gern bewegt. Zum einen, um meinen Körper gesund und fit zu halten und zum anderen, um dem Alltag zu entfliehen und einen Ausgleich zu finden.

Poledance begegnete mir 2013 und ist seit dem aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Ich bin fasziniert von der Kraft, Ausdauer, Anmut, Kreativität, Mut und vielem mehr, was man in dieser Sportart finden und selbst darin lassen kann. Umso dankbarer bin ich, dass ich bereits seit 2015 diese Leidenschaft in meinen eigenen Kursen weitergeben darf und selbst auch schon persönliche sportliche Erfolge feiern konnte.

Vor ein paar Jahren erfuhr ich meine körperlichen Grenzen durch einen Burnout, als ich noch bei einem Finanzdienstleister beschäftigt war. In der Folge begann ich mich sehr intensiv mit dem Konzept von Körper und Geist auseinanderzusetzen.
Meine eigene Yogapraxis, die ich in dieser Zeit intensivierte und vor allem die Ausbildung zur Yogalehrerin, verhalfen mir zurück zu mentaler und körperlicher Gesundheit.

Aus diesem Grund ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Fitness mit Spaß zu begleiten. In all meinen Klassen und Einzeltrainings – egal ob Poledance, Yoga oder Pilates – gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit Herzblut auch auf dem Gebiet der persönlichen Weiterentwicklung weiter.

Die Kombination von Poledance mit Yoga und Pilates machte es für mich möglich, Körper und Geist in Einklang zu bringen, fokussierter, achtsamer, ausgeglichener und schlussendlich auch erfolgreicher zu sein.

mehr...
Body meets Soul
Qualifikationen

Qualifikationen

  • i.A. zum Stress Coach bei DRACHENBERG AKADEMIE, Berlin
  • i.A. zur Yogalehrerin im Vinyasa Flow bei ROMYOGA BERLIN (+300h- Ausbildung entsprechend der
    Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2020 Weiterbildung Stretching & Akrobatik bei Steffi Klemm, Polexperience Leipzig
  • 2019 Abschluss Pilates Trainer Ausbildung, AHAB- Akademie GmbH, Berlin
  • 2019 Yin Yoga Aufbauausbildung bei Stefanie Arend (Meditation & Energie), Spirit Yoga Berlin (25h Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2019 YIN Yoga Basisausbildung bei Stefanie Arend, Yogability Herdecke (25h Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance)
  • 2018/2019 Ausbildung zur Yogalehrerin im Vinyasa Flow bei ROMYOGA BERLIN und Abschluss (200 h-Ausbildung entsprechend der Richtlinien der American Yoga Alliance), zertifiziert nach E-RYT 200
  • 2018/2019 Ausbildung und Abschluss Ernährungsberatung, Laudius Campus, Akademie für Fernstudien
  • 2018 Stressmanagement Trainerin, AHAB- Akademie GmbH, Berlin
  • 2015 Abschluss Ausbildung Poledancetrainer A-Lizenz bei Steffi Klemm, Polexperience Leipzig; sofortiger Beginn der Unterrichtstätigkeit
  • Pole Dance Workshops bei Rania Pole Angel, Kira Noir, Heidi Coker, Josh Taylor, Yvonne Smink, Maria Julia Aguiar, Britt Bloem, Lea Roth, Sarah Scott, Pink Puma, Nadia Sharif, Alessandra Marchetti, Ruzenka Kunstyrova, Hanka Vanselaar, Julia Pengler
  • 2020 2. Platz (Silber) PSO Championship Germany/Oberhausen, Artistic Master Level 4
  • 2019 3. Platz (Bronze) PSO Championship Germany/Oberhausen, Artistic Master Level 4
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