Level 1-2
| 07.01. | 14.01. | 21.01. | 28.01. | 04.02. | 11.02. | 18.02. | 25.02. | 04.03. | 11.03. |
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jeweils mittwochs 19:15-20:45 Uhr
Einzelteilnahme: 24,- Euro
Kursbeschreibung
Dieser Kurs verbindet das Beste aus zwei Welten: dynamischer Vinyasa Flow und tief entspannendes Yin Yoga. Wir beginnen mit einem fließenden, kraftvollen Warm-up im Vinyasa Flow Style, das deinen Körper aktiviert, deinen Atem vertieft und deine Energie ins Fließen bringt. Danach gleiten wir in die ruhige, meditative Yin-Praxis – lange gehaltene Positionen, die Faszien lösen, Spannungen reduzieren und dein Nervensystem in die Balance bringen.
Vinyasa Flow meets Yin ist der perfekte Mix aus Bewegung und Stille: aktivierend, ausgleichend und regenerierend zugleich.
Für alle geeignet, die Kraft und Weichheit, Dynamik und Entspannung in einer einzigen Yoga Praxis erleben möchten.
Du bist neugierig? Dann melde dich an!
Ich freue mich auf dich.
Kathrin
Hinweis
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. Sollte diese nicht erreicht werden, muss der Kurs leider abgesagt werden. Alle bereits gemeldeten Teilnehmer*innen erhalten natürlich ihre Kursgebühr zurück.
Anmeldeschluss: 24h vor Kursbeginn
Early Bird bis 31.12.2025 189,- Euro
Zur Buchung
