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Herzlich Willkommen zum Yoga-Mini-Retreat in der Dübener Heide!

Beschreibung

Geführte Meditationen, Yogapraxis, schöne Umgebung, nette Gesellschaft und gemeinsame Erfahrungen prägen den Tagesablauf.
Wichtig ist jedoch, dass du genau das tust, was du gerade benötigst. Jede*r nimmt so viel oder wenig am Programm teil, wie zur eigenen Stressbewältigung und der persönlichen Erfahrung der Entschleunigung benötigt wird.
Dich erwartet ein wunderschönes Wochenende, bei dem das Wichtigste deines Lenbens im Mittelpunkt steht: Du.

Ablauf:

Freitag

  • ab 16.00 Uhr individuelle Anreise im Dreiseitenhof in Schmerz (ca. 45 Min Fahrzeit von Leipzig)
  • 17:00 – 19.00 Uhr Yang & Yin
  • 19:30 Uhr Abendessen und gemütliches Beisammensein

Samstag

  • 8:00 Uhr Good Morning Flow
  • 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 11.00 Uhr kleiner Spaziergang durch die schöne Umgebung
  • 13.:00 Uhr Mittagessen
  • 14:00-17:00 Uhr zur freien Verfügung
  • 17:00 Uhr  Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 19:30 Uhr Abendessen mit anschl. Ausklang am Lagerfeuer oder Kamin

Sonntag

  • 8:00 Uhr Good Morning Flow
  • 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 12:00 Uhr individuelle Abreise

Im Preis enthalten sind:

  • 2 x ÜN im DZ
  • 5 x Yoga, Meditation & Achtsamkeitspraxis bzw. 1,5 Stunden Wanderung/Spaziergang
  • 2 x vegetarisch/veganes Frühstück
  • 1 x vegetarisch/veganes Mittagessen
  • 2 x vegetarisch/veganes Abendessen
  • Nutzung des hauseigenen Outdoor-Pools

Obst, kleine Snacks, Wasser und Tee stehen dir während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung.

Dieses Yoga-Mini-Retreat ist für dich geeignet wenn:

🤍 du Lust auf eine kleine Auszeit nur für dich in gemütlicher & privater Athmosphäre hast (max.6-8 Pers.)

🤍 du es liebst, gemeinsam Yoga zu praktizieren & wertvolle Impulse für deinen Alltag zu erhalten

🤍 du neue Kraft tanken & deine Energiereserven aufladen möchtest, um dich wieder frisch  lebendig zu fühlen

Zur Buchung

AGB
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